Ja! I november tog jeg mig sammen - fik gejsten, og tænkte at NU skulle der ske noget med konditionen og vægten. Derfor startede jeg d. 13. november med at komme 3 gange om ugen i Fitnessworld, hvor jeg startede med at løbe 3 km i interval, og så lidt styrketræning af ben. Jeg startede på 78,5 kg. Mit 1. mål er at nå 68 kg (den vægt jeg landede på da jeg havde født Tobias i 1995...) men mit ultimative mål er 64 kg (den vægt jeg havde inden jeg blev gravid med Tobias).
D.d. 23. januar 2011 er jeg kommet ned på 72,0 kg! Så det går fremad. Jeg har faktisk skaffet en vægt der også kan måle fedt-, knogle- og vandprocent. Den vejer desværre 400 g. mere end min gamle vægt, så jeg var faktisk nede og røre 71,2 røg lidt op igen, men så kom den nye vægt til og så røg jeg yderlige lidt op... Men jeg satser stærkt på at fortsætte ned ad bakke :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar